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休学surviver

大学休学します。死にたいけど生きたいです。

やっと地元帰れて1週間くらいたつけど、夜の寝付きが悪くてなかなか眠れない

 

 

夜寝るのってすっごい怖い。なんでだろう。

 

 

夜眠れないから、昼間に2,3時間寝てしまう=余計に夜に眠れなくなる、の悪循環。

 

 

 

だからって昼間に寝るの我慢しても、夜になってさあ寝るぞ!って布団に潜り込むと、途端に目が覚めちゃって、すっごく怖くなる。

 

 

 

今日は、眠くなるまで本を読もうかな。